Rauhoita keho koulutetun hierojan käsissä

Varaustilanne

Kalenteri on yleensä täynnä noin kahdeksi viikoksi eteenpäin. Ilta-ajat ma–to kello 16 jälkeen menevät nopeimmin, ja ne kannattaa varata pari viikkoa etukäteen.

Perjantaipäiviin ja aamuihin kello 9–11 vapautuu usein aikoja samalle viikolle. Peruutuspaikat näkyvät verkkovarauksessa heti, joten kannattaa katsoa kalenteria myös lyhyellä varoitusajalla.

Maksutavat ja työnantajaedut

Hoidon voi maksaa kortilla, käteisellä tai laskulla. Lasku sopii yrityksille ja urheiluseuroille.

• ✓ ePassi liikunta- ja hyvinvointietu
• ✓ Edenred hyvinvointietu
• ✓ Kortti, käteinen ja lasku

Edun suuruudesta ja verotuksesta päättää työnantajasi. Tarkista saldo sovelluksesta ennen käyntiä. Maksutapa valitaan vastaanotolla.

Ensimmäinen käynti

Tule paikalle muutama minuutti ennen varattua aikaa. Alkuhaastattelu ja pukeutuminen sisältyvät varattuun aikaan, joten esimerkiksi 60 minuutin varauksesta hoitoa on noin 50 minuuttia.

• ✓ Riisut hoidettavan alueen päältä vaatteet. Alushousut pidetään päällä.
• ✓ Pyyhkeet ja lakanat tulevat vastaanotolta. Omaa pyyhettä ei tarvita.
• ✓ Salilta voi tulla suoraan. Vastaanotolla on suihku käytettävissä.
• ✓ Kerro alkuhaastattelussa kivut, leikkaukset ja lääkitys.

Milloin hierontaan ei kannata tulla

Osassa tilanteita hieronta siirretään toiseen päivään. Peru aika ja varaa uusi, kun olet terve.

• ✓ Kuume, flunssa tai vatsatauti
• ✓ Tuore vamma, kuten nyrjähdys tai revähdys ensimmäisten vuorokausien aikana
• ✓ Ihottuma, avoin haava tai tuore leikkausalue hoidettavalla alueella
• ✓ Alkoholin vaikutuksen alaisena

Raskaus, laskimotukos, syöpähoidot ja verenohennuslääkitys eivät estä hierontaa, mutta niistä pitää kertoa ennen hoitoa. Silloin hoito tehdään kevyemmin tai ohjaan sinut lääkärille. Epäselvässä tilanteessa kysy ennen varausta.